ラーメン好きですか？

今回は私が関与させていただいております「麺屋伍十」を紹介させていただきます。
「麺屋伍十」さんは、江南に本店を構え、一宮と名古屋市東区に支店を展開しているラーメン屋さんです。
あの「デビット伊東」のもとで修行をし暖簾わけをしていただいたラーメン屋さんで、魚系スープの醤油ラーメンと塩ラーメンの二本柱で営業しております。どちらもおいしいので、私は毎回どちらにするか悩みます。先日お伺いしたら夏限定の冷やし系を始めていました。これがまたおいしいのです。近くによったときはぜひお試しください。
参考のＨＰを紹介します。
ラ王への道

ラーメン満のラーメン日記

食の楽園

夢街一宮-迎陽館



by浦井

私の健康法

私は疲れやすい体質の上に、ひどい肩こりに、アトピーに、花粉症にと、
大したことは無いけれどもあったら嫌な症状をいくつか抱え込んでいます。

そういうわけで虚弱体質を脱出すべく、様々な健康法を密かに試している
ところなのですが、その中で現在最もヒットだと思っているのが、
「鼻呼吸健康法」です。

子供の頃から常に鼻炎で鼻が詰まっていた私は、
呼吸は口でするものと思い込んでいました。
ある日ネットで「口呼吸」は百害あって一利無しというのを知ってからは
昼間は意識的に口を閉じて鼻で息をするようにし
夜寝ているときは自然に口呼吸に戻らないように、
市販のサージカルテープで口を縦に留めて開かないようにしてみました。

すると２週間も立たないうちに、あら不思議
背中に出来ていたアトピーがきれいに無くなりました。
また、心なしか仕事や勉強に集中出来るようになってきた気がします
（かゆみが少なくなったからかもしれませんが･･･）

鼻腔の中を空気が通ることで、細菌やウイルスなどの
有害物質を濾過してくれたり、ラジエータの役割を果たすことで、
空気を人体に適した湿度や温度にしてくれるからだそうです。
さらに自然と腹式呼吸を出来るようになることや、
また、寝ている間に口の中が乾きにくくなるので
虫歯になりにくくなったり、いびきをかきにくくなったりもするそうです。

私と同じように身体の調子が悪くて困っている方は
ぜひ「鼻呼吸健康法」を意識してやってみてくださいね。

by 小林

厚生年金保険の保険料率

社会保険（健康保険、厚生年金）は、被保険者と事業主でそれぞれ保険料を半額負担になっています。
厚生年金保険の保険料率については、Ｈ16年10月分（Ｈ17年以降は9月分）から毎年0.354％（坑内員・船員については0.248％）ずつ引き上げられていきます。平成29年9月以降は18.3％で固定することになっております。
現在は、13.934％（船員等15.208％）です。Ｈ17年9月分（10月納付期限）からは、14.288％（船員等15.456％）になります。賞与についても同じ保険料率がかかってきます。
法が改正される度に、保険料や税金が増えていくので、個人負担が多くなっていきますね。
（上記の数字はすべて被保険者と事業主負担合わせたものですので、ご注意下さい。）

by　野澤