最近、お腹が出てきました （＾＾!）

最近どうも、ズボンがきつく困ってます。
食べる量は昔に比べて確実に減っているのに、体重がどんどん増えてってます。
この前など、豚丼大盛といきたいところを我慢して、並盛を注文したり・・・
ビールの量も減らしてるのに、やばいです。
いよいよ、中年太りの仲間入りかなー

先日、行きつけの床屋に行った時には、「最近、薄くなったねー」と言われ、
ダブルパンチを受けてます。

ダイエットと育毛を本気で考える今日この頃です。

by　河合